ミネラルウォーターは、カラダにいいの？

ミネラルの補給は、本来は食物を通し、有機ミネラルを補給するのが一番よいと考えます。有機ミネラルとは、果物、野菜、肉、魚、牛乳などの生物由来のミネラルを指します。一方、水道水やミネラルウオーターに含まれるミネラルは無機ミネラルと言われ、失活した状態で存在しています。

この無機ミネラルは、吸収されても体内で利用されず、かえって微妙で複雑な身体バランスを崩してしまうだけでなく、腎臓への負担ともなりますし、結石や関節障害などの原因ともなります。このように、無機ミネラルを含んだミネラルウォーターより、逆浸透膜浄水器で浄水された無機ミネラルを除去した真水のほうが、かえって健康によいと言えます。

☆有害ミネラルを除去する浄水器

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